Shayna Hiller Classes
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22.05.22
Domingo é dia de rotina na secção do menu Corpo & Mente aqui do site. Se quiserem ter mais opções visitem o menu. Shayna Hiller Classes Estas aulas básicas de fluxo de vinyasa terá (...)
#04
22.05.22
O treino funcional apresenta inúmeros benefícios para a saúde, pois trata-se de um treino completo e dinâmico, que tem por objetivo principal melhorar as atividades quotidianas e melhorar (...)
Rotina do dia #22
Yoga #11
22.05.22
Um hábito estabelecido é importante para trazer a segurança e estabilidade em alguma atividade. A rotina de treino é uma grande aliada para quem deseja alcançar objetivos de longo prazo, (...)
CXWORX Short #09
21.05.22
Todos os Domingos iremos ter uma publicação da coleção Les Mills Short Serão coregrafias das diversas modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes, com (...)
Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.
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