Este mês de Fevereiro no treino do dia, teremos um programa de treino para a perda de gordura, redução do peso da água e tonificação de todo o corpo. Este programa utiliza alguns de (...)
Uma boa semana a todos! Vamos para a setima semana a fazer o nosso challenge. Mas para que tenhamos sucesso e não haja arrependimentos, vamos continuar a fazer exercício e a manter o foco e (...)
Fevereiro e com ele um novo desafio aqui no Site. Junte-se á treinadora Becca Capell e durante 28 dias o foco é mais novo programa de condicionamento físico, criado para deixa-lo com uma (...)
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