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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

25 de Março, 2021

 1000 Calorie Explosive HIIT

Treino do dia #25

Em Março o TREINO DO DIA  é a resposta à sondagem feita aos membros do grupo do TREINA EM CASA.

Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos, de alto e baixo impacto.

Para hoje temos,

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 1000 Calorie Explosive HIIT

Um treino extremo de 90 minutos que promete gastar 1000 calorias e ESTE treino definitivamente oferece. Será um treino em HIIT quem vai ser explosivo.

Por vamos com tudo.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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