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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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28 de Julho, 2021

2 Week ABS Challenge

Aceite este desafio de abdominais que pode ser efetuar em qualquer lugar.

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2 WEEK ABS CHALLENGE

Este desafio Abs de 2 semanas é rápido e curto para ajudá-lo a se aproximar daqueles abdominais definidos e perder gordura da barriga.

Um programa de 2 semanas é mais fácil de se comprometer e você sempre pode fazer de novo depois de terminá-lo!

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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