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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

07 de Julho, 2020

21 Days Fix Extreme Real Time

Este é por agora o ultimo programa de treino da serie 21 Days Fix da marca Beachbodoy.

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21 Days Fix Extreme Real Time

Este programa treino ajuda-o a obter resultados sérios em 21 dias, com exercícios intensos de 30 minutos que progridem semana a semana para obter resultados mais rápidos.

Cada dia será um tipo diferente de treino de meia hora com Autumn e alguns membros do elenco das sséries 21 Day Fixe e 21 Day Fix EXTREME originais, bem como os novos.

 A primeira semana será uma nova visão dos exercícios originais para você se aquecer. E a cada semana, isso incluirá novos movimentos para mantê-lo alerta e ficar em forma.

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Os videos 

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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