Para quem gosta de desafios fica aqui um daqueles muito bons.

21-for-21

Esta marca de fitness lançou um desafio de 21 dias para se exercitar até ao final do ano. São diversos vídeos dos diferentes programas.

Vinte e uma aulas escolhidas e dedo para mostrar o suor, o calor e a diversão de 2021.

Quer você já tenha feito estes exercícios antes ou eles sejam novos para você, esta coleção o ajudará a fechar o ano mais forte do que você começou.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?