06 de Setembro, 2019
22 Minute Hard Corps Deluxe
Sexta-feira é dia de programa de treino da Beachbody, nas ultimas duas não houve publicação porque estivemos de férias, mas hoje temos,
22 Minute Hard Corps Deluxe
A sugestão de treino é Tony Horton's 22 Minute Hard Corps Deluxe Upgrade Package, ou seja é o complemento deste programa que já publiquei aqui.
Para os amantes deste programa tem aqui a oportunidade de ter o completo.
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Vamos treinar?