30 dias de desafio - Full Body Tone
Talvez você precise apimentar as coisas da sua vida e conseguir o corpo com o qual está sonhando!
Este desafio de 30 dias é o desafio perfeito para você. Esses movimentos podem ser feitos a qualquer hora, em qualquer lugar, são optimos para quem está ou vai de férias e quer mexer-se!
Tonifique todo o seu corpo após 30 dias!
Esse desafio é o desafio perfeito para iniciantes, portanto, não se preocupe se você nunca fez uma dessas coisas antes.
Os movimentos do desafio ;)
Tudo o que você precisa fazer é começar e, após 30 dias, você estará olhando para o seu novo corpo tonificado no espelho!
Seja você for iniciante ou avançado, esse desafio é para qualquer um. Faça, os exercícios diários que estarão na figura, tanto no nosso Instagram como na pagina do TREINA EM CASA para ter sucesso.
Quem se junta?