30 de Março, 2021
30-Minute Cardio HIIT
Treino do dia #30
Em Março o TREINO DO DIA é a resposta à sondagem feita aos membros do grupo do TREINA EM CASA.
Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos, de alto e baixo impacto.
Para hoje temos,
30-Minute Cardio HIIT
Vamos mais um treino intenso de cardio e, HIIT para fazer no conforto da sua casa.
São trinta minutos de duração que vai ser duro e suar.
Juntem-se a nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?
