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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

02 de Dezembro, 2020

305 Fitness

Quem gosta de dançar? E fazer a rotina de treino ao mesmo tempo?  O programa de hoje é o melhor dos dois mundos!

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305 Fitness

Este programa de treino é o treino cardiovascular de dança que vai deixar você se sentindo liberado, energizado e inspirado!

Presenteie-se com esta festa de dança extremamente divertida que aumentará  a sua confiança e o ajudará a atingir os seus objetivos de condicionamento físico.

Este programa orienta-o  em cada movimento para que a aula seja fácil de seguir e você sempre sinta que pertence à sala!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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