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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

10 de Abril, 2021

45 Ride Go 

Treino com equipamento

Vamos continuar às sextas e sabados com as sessão do menu do site - Treinos com equipamentos.

Esta sessão surge por que há a necessidade de encontrar as rotinas de treino com equipamentos, divididas por nome do auxiliar de treino pelo nome e de forma mais rápida.

Equipamento de hoje : Bicicleta estática

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45 Ride Go 

Este passeio tem algo para todos com uma mistura incrível de força, resistência, desafios, subidas e exercícios.

Vamos pedalar?

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

 

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