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Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Dica de Sexta #03

Analycia | 25.01.19
Seis sinais de que você emagreceu mesmo sem perder peso na balança A balança não deve ser o (único) indicador na sua jornada por uma vida mais saudável. Conheça aqui outros desses sinais: Algu (...)

Dicas de Sexta #02

Analycia | 18.01.19
Sexta-feira é dia de dica, para hoje falamos de, 10 Passos para obter resultadosObter resultados pode ser muito difícil. Muitas vezes, não vendo o resultado, estamos muito frustrados e (...)

Dicas de Sexta

Analycia | 04.01.19
 As sextas-feiras é dia de dicas,Vou dar uma ajudinha para conseguirem ter um corpo melhor e mais saudável… e, como falei em motivação, que tal pensarem que o verão vem já a caminho!?Pa (...)

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