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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treino do dia Serembro # 21

21.09.20
O TREINO DO DIA do mes de Setembro, teremos um programa em que o foco é abdominais e core  é repleta de exercícios divertidos.  😊 É o nosso desafio rápido que apresenta apenas (...)

Treino do dia Serembro # 20

20.09.20
O TREINO DO DIA do mes de Setembro, teremos um programa em que o foco é abdominais e core  é repleta de exercícios divertidos.  😊 É o nosso desafio rápido que apresenta apenas (...)

Treino do dia Setembro #20

20.09.20
O TREINO DO DIA do mes de Setembro, teremos um programa em que o foco é abdominais e core  é repleta de exercícios divertidos.  😊 É o nosso desafio rápido que apresenta apenas (...)

Treino do dia Setembro #18

18.09.20
O TREINO DO DIA do mes de Setembro, teremos um programa em que o foco é abdominais e core  é repleta de exercícios divertidos.  😊 É o nosso desafio rápido que apresenta apenas (...)
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