Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Upper Body Boost

13.02.21
Vamos continuar aos sabados com as sessão do menu do site - Treinos com equipamentos. Esta sessão surge por que há a necessidade de encontrar as rotinas de treino com equipamentos, divididas (...)

Grit #06

07.02.21
Todos os domingos teremos um vídeo da coleção Les Mills. Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas e outras mais recentes. Para hoje temos, GRIT  É (...)

Cross Workout

06.02.21
Vamos continuar aos sabados com as sessão do menu do site - Treinos com equipamentos. Esta sessão surge por que há a necessidade de encontrar as rotinas de treino com equipamentos, divididas (...)

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

 

Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.