15 de Fevereiro, 2021
Arms and Seat, Short and Sweet
Treino do dia Fevereiro #15
O TREINO DO DIA de Fevereiro é a resposta à sondagem feita aos membros do grupo do TREINA EM CASA.
Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos.
Para hoje temos,
Arms and Seat, Short and Sweet
Sinta essa queima com esta rotina rápida de braços e bumbum. Não necessita de nenhum equipamento.
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?
