Em Março o TREINO DO DIA  é a resposta à sondagem feita aos membros do grupo do TREINA EM CASA.

Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos, de alto e baixo impacto.

Para hoje temos,

Barre, Buns & Guns

O vídeo de hoje é com Jeni DelPozo. Jeni é uma especialista na indústria de fitness e treinou muitos dos corpos quentes que você verá em Los Angeles. Ela é especialista em pilates e barra e criou este treino só para você.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?