Vamos a mais um programa de treino intenso e divertido?

Bom para queimar gordura e perder peso! 

Barry's Bootcamp Complete Workout System

Barry's Bootcamp  é  a arma secreta de Hollywood para entrar em forma rapidamente.

É um sistema que permite e de uma forma revolucionária de se exercitar para perder peso e entrar em forma, que faz com que queime mais 9% de gordura com mais rapidez do que com as rotinas normais, basta estas serem baseadas no treino em HIIT.

E ainda tem exercícios complementares que trabalham áreas especificas do seu corpo, e ajudam a que obtenha resultados duradouros em pouco tempo. Então se fizer uma alimentação cuidada, vai conseguir certamente.

Guias e calendário

Os videos 

Já se juntaram ao novo grupo do Treina em Casa? Temos desafios e  vídeos exclusivos para os membros do grupo . Podem faze-lo aqui.

Vamos treinar?