BeFit In 30 Extreme
Este é um dos programas de treino que melhores resultados tem dado.
BeFit In 30 Extreme
Projectado para transformar o seus corpo com treinos de alta intensidade, condicionamento metabólico, BEFIT IN 30 EXTREME concentra-se na resistencia, agilidade e força para queimar gordura e construir musculatura magra e tonificada.
Treinadores especializados Scott Herman e Susan Becraft irão guiá-lo através de todos os três treinos completos para um incrível desafio de 30 dias.
São treinos intensos, duros mas são o mais completo sistema de treino para ganhar um bom condicionamento físico e que o vai manter desafiado e que irá mudar o seu corpo.
Os calendários e os vídeos
Calendário - Workout Calendar (1).pdf
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?
