A marca desta semana é The Yoga Collective  by Andrea Jensen Classes.

Para quem gosta aproveite, para hoje temos

Better Than Coffee

Esta classe de fluxo vinyasa  de 30 minutos que se concentra no fortalecimento e tonificação das pernas com uma pitada de torções para ajudar o sistema digestivo e a desintoxicação do corpo!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?