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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

20 de Julho, 2020

Better Than Coffee

A marca desta semana é The Yoga Collective  by Andrea Jensen Classes.

Para quem gosta aproveite, para hoje temos

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Better Than Coffee

Esta classe de fluxo vinyasa  de 30 minutos que se concentra no fortalecimento e tonificação das pernas com uma pitada de torções para ajudar o sistema digestivo e a desintoxicação do corpo!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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