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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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05 de Outubro, 2021

BODi Burn

A recomendação de hoje é um treino do estúdio da Beachbody.

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BODi Burn

Experimente esta aula do estúdio da Beachbody.

BODi Burn com Autumn Calabrese apresenta intervalos de alta intensidade fáceis de seguir que integram exercícios em pé e no chão que manterão o seu coração batendo forte e suando.

Portanto, mantenha uma toalha à mão e uma garrafa de água em espera e dedique-se a esta treino.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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