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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Body Balance #06

Neste mês de novembro temos aulas das modalidades Les Mills, para hoje temos mais uma de,

 

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Body Balance

Body balance é uma aula que o vai levar numa viagem de emoções e numa descoberta de “prazeres” inesquecíveis, ao som de música. Para quem aspira a agilidade e trabalhar os abdominais, esta é a modalidade certa.

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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