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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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02 de Janeiro, 2018

Body Balance

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no site!

High Res JPG (10)_0.jpg

BodyBalance

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

Balance #00 - (083)

Balance #01 - (070)

Balance #02 - (065) 

Balance #03 - (066)

Balance #04 - (028)

Balance #05 - (065)

Balance #06 - (063)

Balance #07 - (078)

Balance #08 - (079)

Balance #09 - (087)

Balance #10 - (088)

Balance #11 - (085)

Balance # 12 - (089)

Balance #13 - (085)

Balance #14 - (044)

Balance #15 - (031)

 

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

 

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