Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Body Jam #02

Novembro é o mês de aulas de Les Mills.

Vamos a mais uma aulinha da modalidade de,

Screenshot (2).png

Body Jam

Uma fusão viciante dos mais recentes estilos de dança e dos sons mais cativantes com ênfase tanto no divertimento como no treino.

Instrutores ensinam-no a mover-se com atitude através desta aula de 55 minutos. Por isso, agarre num amigo e sinta a emoção da dança.

 

(56)

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

 

Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.