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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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09 de Agosto, 2020

Body Jam #07

Hoje temos mais um video da coleção Les Mills. Serão coregrafias das várias modalidades sendo que umas serão mais clássicas (antigas) e outras mais recentes. Para hoje temos,

 

Screenshot.png

Body Jam

Body Jam é a junção de vários estilos de música, desde o hip hop, House, Trap, Broadway, Latino, Rn’B, entre outros, coreografados com os movimentos mais arrojados do momento.

Vamos dançar e queimar calorias?

(85)

Relembro que este tipo de vídeo costuma desaparecer se os quiserem guardar façam os downloads o mais rápido possível. Existem imensos programas especificos na net para o fazer é só procurar e ver qual é que funciona para vocês. 

Não se esqueçam de acompanhar a nossa à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

Vamos treinar?

 

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