Hoje temos mais um video da coleção Les Mills. Serão coregrafias de uma modalidades sendo que umas serão mais clássicas (antigas) e outras mais recentes. Para hoje temos,

Body Jam

O Body Jam é uma fusão entre os estilos musicais urbanos e as mais recentes formas de dança. Prepara-te para te divertires e, ao mesmo tempo, queimares até 530 calorias!

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Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?