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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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11 de Maio, 2021

Body Jam #18

Esta semana as publicações tardias são dedicadas a uma modalidade de treino dos programas Les Mills, e assim respondo aos diversos pedidos que me tem feito de publicar mais videos de,

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Body Jam

Body Jam é a junção de vários estilos de música, desde o hip hop, House, Trap, Broadway, Latino, Rn’B, entre outros, coreografados com os movimentos mais arrojados do momento.

Vamos dançar e queimar calorias?

(80)

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

 

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