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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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02 de Agosto, 2020

Body Pump

Resumo de todos os vídeos desta modalidade da Les Mills, publicados no site

bodypump-5-1024x683.jpg

 Body Pump

Para aqueles que gostam de saber qual é número da coreografia esta indicação estará entre parenteses. Os vídeos são postados aleatoriamente não sendo respeitada a ordem de lançamento.

Body Pump #00  - (089)

Body Pump #01  - (110)

Body Pump #02  - (100)

Body Pump #03  - (101)

Body Pump #04  - (102)

Body Pump #05 - (109)

Body Pump #06 - (113)

Body Pump #07 - (112)

Como já disse aqui muitas vezes quem quiser deve fazer o download!

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

* Devem abrir os vídeos nos navegadores Chrome ou Edge, actualmente no Firefox não funcionam, não me perguntem porquê!!

Vamos treinar?
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