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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

BodyVive #03

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BodyVive

Melhora a condição muscular, a saúde cardiovascular, a flexibilidade, a agilidade e equilíbrio, a postura e estabilidade corporal.

É uma aula que proporciona a perda de peso através de elevado dispêndio energético, reduz o risco de degeneração articular e óssea e melhora a saúde em geral e o sentimento de bem-estar.

 

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