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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

08 de Dezembro, 2019

BodyVive #04

Hoje é dia de mais um treino da Les Mills aqui no site, para hoje temos,

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Body Vive

O Body Vive é um treino de corpo inteiro LES MILLS de baixo impacto para todos, projetado para aumentar a aptidão e a força do núcleo. Você se sentirá completamente revigorado, rejuvenescido e energizado para poder realmente 'LEVAR A VIDA'.

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Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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