Bem-vindo ao bootcamp! Vamos ao treino de hoje?

Bootcamp  com Kupah

Este treino extenuante de 45 minutos mantém você na ponta dos pés com vários estilos de exercícios de Mountain Climbers a Bicep Curls e Shadow Boxing.

Pegue um ou dois pares de halteres e prepare-se para suar.

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?