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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

19 de Fevereiro, 2020

Brazil Butt Lift CARNIVALE

Um treino para a parte inferior do corpo?

Sim vamos, e desta vez bem ao gosto das meninas! Mais um  programa da Beachbody do treinador Leandro Carvalho que promete deixar-nos com um corpo sexy e “gostosas”

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Brazil Butt Lift CARNIVALE

Quem não se lembra do programa Brazil Butt Lift ? Este vai nessa linha. É um programa de treino que promete que durante 30 dias, vai estar suar as estopinhas e esculpir o seu bumbum, abdômen, coxas, ombros e braços para ajudá-la a sentir-se confiante, sexy e pronto para a praia, piscina, ou outra situação em que queiram exibir um corpo bonito.

Este treino é bem divertido, nem parece que estamos a fazer exercício. Basta este programa ter como base a alegria dos brasileiros. Os vídeos tem a duração de 30 minutos de treino intenso que passam a correr, e como são muito alegres nem damos conta do tempo passar.

Para seguir este programa basta seguir o calendário dos 30 dias e se quiserem depois de terminar os 30 dias podem fazer o calendário hibrido que junta vídeos deste programa e do Brazil Butt Lift Deluxe

Quem quiser ficar bonita e sexy, mexa-se!

Os calendários e videos

 

Calendários - BBL_Carnivale_Calendars_FM.pdf 

 

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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