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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Breathless Body: The Ultimate Calorie Burn

Mais um programa de treino que promete detonar as gorduras que acumulamos e que teimam em não querer ir embora.

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Breathless Body: The Ultimate Calorie Burn

Amy Dixon criou este programa que leva o seu corpo, mente e coração para fora da sua zona de conforto, com este treino de cardio com inspiração tabata. O suor é garantido!

Breathless Body é um programa treino intenso intervalado projetado cuidadosamente para ajudar a queimar calorias e a detonar a gordura e por consequência perder peso.

Este treino vai deixa-lo a suar em bica e no final com a sensação boa de ter executado um treino realmente eficaz. Pode fazer este treino em dias alternados durante um mês, que irá sentir a diferença no seu corpo.

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestãoes de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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