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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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05 de Novembro, 2020

Burn 60

Faça o trabalho, veja os resultados! Agora temos os treinos da marca Burn 60 para oferecer a você exercícios de bombeamento cardíaco com as bandas de resistência.

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Burn 60

Pise, aumente o volume, é hora do jogo. 

Treine como um atleta e divirta-se durante os exercícios Burn 60 ‚45-60 minutos, voltados para o desempenho. O método de treinp intervalado parra exercitar todo o corpo  é projetado para QUEIMAR 600-900 calorias e desafiar progressivamente os pilares do Burn 60 Performance: Resistência, Velocidade e Força. 

Prepare-se para uma série de rotinas de treino intervalados de cardiovascular + de força, acelerados de 5 a 10 minutos no ritmo de uma lista de vídeos selecionados.

Os videos

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo. Follow

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