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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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28 de Abril, 2022

Cardio Dance Fusion

Hoje temos um programa de dança, ótimo para queimar calorias

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 Cardio Dance Fusion

Tonifique o seu corpo, aumente a sua confiança e deixe o mundo ver o novo você. Cardio Dance Fusion é uma mistura de movimentos de cardio, escultura corporal e dança, incorporando estilos de dança como hip hop, pop e ritmo mundial.

Este treino energético irá ajudá-lo a queimar calorias, aumentar a sua resistência, tonificar e melhorar a sua coordenação.

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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