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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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31 de Dezembro, 2018

Cardio/Queima de gordura

Os programas e rotinas de treino cardio/queima de gordura, destinam-se a individuos que querem ter um trabalho cardiovascular e consequente queima de gordura

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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