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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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28 de Junho, 2022

CLASSIC

#04

Como existem imensos ciclistas indoor, que são seguidores deste site, iremos partilhar algumas aulas de cycling para que possam fazer em casa. Aproveitem 😊

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CLASSIC

Este passeio tem algo para todos com uma mistura de força, resistência, desafios, subidas e exercícios.

Não importa onde você esteja em sua jornada fitness, nossa experiência de cada aula promete acalmar a sua mente, elevar o seu humor e reviver seus sentidos.

Todas as terças feiras deste mês teremos cinco aulas diferentes.

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

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Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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