O Instagram é um complemento ao Site, à Pagina e ao Grupo do Facebook do TREINA EM CASA .

Existem treinos e desafios exclusivos desta rede social que não são replicados nos outros nossos sítios.

 😊

Já se juntaram?

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Todas as vossas duvidas podem ser envidas para o nosso email  ou caixa de mensagens da pagina do Facebook que serão respondidas sempre, no site ou no grupo, (desde que sejam do interesse geral).

Acho que respondi a todas as questões que diariamente me colocam 😊