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Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Country Heat Elite

Hoje temos a terceira actualização do programa de treino Country Heat. Ideal para quem gosta de dançar.

 

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Country Heat Elite

 

Para quem gosta de dançar vai ficar feliz com este programa de treino. Este é um dos modulos extra do Country Heat. Foram lançados em exclusivo para o site da Beachbody.

 

Estes dois vídeos são mais avançados do que os vídeos do primeiro programa e "Trail Ride", mas se nunca executou o programa deve começar pelo original. Podem ser executados em substituição deste e fazendo o extra sempre que desejar.

 

Os vídeos

 

Já se juntaram ao novo grupo do Treina em Casa? Temos desafios e  vídeos exclusivos para os membros do grupo . Podem faze-lo aqui.

 

Vamos treinar?

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