Cross Workout
Vamos continuar aos sabados com as sessão do menu do site - Treinos com equipamentos.
Esta sessão surge por que há a necessidade de encontrar as rotinas de treino com equipamentos, divididas por nome do auxiliar de treino pelo nome e de forma mais rápida.
Equipamento de hoje : kettlebells, halteres e barras de peso
Cross Workout
Prepare-se para outro treino duro nas ruas cruéis de Nova York com o "Kettlebell King", treinador Tyler Schaeffer.
No seu treino usa kettlebells, halteres e barras de peso para definir cada centímetro de seu corpo.
Juntem-se á nossa TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)
Vamos treinar?