Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

06 de Março, 2021

Cycling Basic I 

Vamos continuar aos sabados com as sessão do menu do site - Treinos com equipamentos.

Esta sessão surge por que há a necessidade de encontrar as rotinas de treino com equipamentos, divididas por nome do auxiliar de treino pelo nome e de forma mais rápida.

Equipamento de hoje : Bicicleta Estática

Screenshot (2).png

Cycling Basic I 

Nada é melhor do que uma boa sessão de ciclismo.

Salte para a sua bicicleta e aprenda os fundamentos do ciclismo neste curso para iniciantes, estimulando o seu sistema cardiovascular e melhorando a sua resistência com rápidos sprints. Vamos girar!

Juntem-se á nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

 

equipamentos.png

Minha publicação Copy 2.jpg

 

 

 

Follow

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.