Vamos dançar e treinar?

Dance It Out

Experimente um treino de alta intensidade projetado para toda a família - escolha o seu próprio recurso de treino ou faça tudo em 50 minutos

O superstar Billy Blanks Jr. mostra como perder peso com quatro exercícios de dança de inspiração latina fáceis de seguir.

Aprenda Salsa, Cha Cha, Samba e Tango enquanto se exercita! Além do tutorial de respiração Dance It Out. Para todas as idades e níveis de habilidade.

Juntem-se à nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?