Ficar em forma não tem que parecer trabalho. Qualquer um pode dançar por centímetros. 

Dance Off the Inches: Cardio Hip Hop

Tornamos isso mais fácil. Dez movimentos são tudo que você precisa para dançar essa rotina e este programa mostra como. Não importa a sua idade ou nível de condicionamento físico, você pode se divertir dançando enquanto fica em ótima forma. 

Você vai querer fazer este treino porque é DIVERTIDO e esse é o segredo. Quanto mais você fizer isso, mais centímetros perderá. É simples assim. Perder centímetros nunca foi tão fácil!

A dançarina Jennifer Galardi está de volta por demanda popular com todos os novos movimentos para ajudá-lo a ficar em forma com estilo! 

Prepare-se para aumentar o volume com as rotinas de hip hop que queimam calorias, especialmente projetadas para amplificar seu potencial de queima de gordura enquanto você esculpe o abdômen daquela dançarina sexy. 

QUALQUER UM pode fazer isso, e é a parte mais divertida que você já teve para ficar em forma. Então, o que você está esperando? Comece a dançar o seu caminho para um corpo magro e tonificado com Cardio Hip Hop.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?