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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Programas e treinos que podem ser executados em casa.

03 de Abril, 2021

Dance Power Star Salsa

Treino do dia #03

Em Abril,  TREINO DO DIA  continuamos a fazer a vontade  aos membros do grupo do TREINA EM CASA.

Todos os dias teremos um vídeo diferente. Serão de diversos treinadores e distintas marcas com e sem equipamentos, de alto e baixo impacto.

Para hoje temos,

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Dance Power Star Salsa

Dança divertida, liberdade de expressão enquanto você balança os quadris e ri junto com Tracey e Broni.

Cada movimento tem um nome, então vamos nos preparar para fazer uma estrela e salsa pelo chão.

Juntem-se a nossa  TRIBO do TREINA EM CASA nos diferentes canais onde existem diferentes propostas de treino e muitos desafios ;)

Vamos treinar?

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