26 de Agosto, 2019
Desafio # 26
Há um ditado que diz: " Você não precisa ser ótimo para começar, mas precisa começar se quiser ser ótimo". Por isso vamos comeaçar o nosso desafio?
Dia - 26
Para o desafio A de hoje temos Burpees
Para o desafio B de hoje temos Star Jumps, Glute Briges, Bear Crawls
A explicação do desafio aqui
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Vamos treinar?