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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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Desafio do Advento 🌟 - #20

Cntinuamos a que fazer a contagem crescente até ao Natal!!! Hoje já é dia 20!

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E existem maneiras bem divertidas de fazer essa contagem, nós aqui vamos fazer um desafio fit, para chegarmos em grande forma ao Natal.

Não se esqueçam de acompanhar o nosso InstagramGrupo e Pagina  do TREINA EM CASA, onde há sugestões de treino e desafios distintos.

Vamos treinar?

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