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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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07 de Setembro, 2020

Desafio do mês de Setembro #08

Começa hoje a segunda semana deste programa.

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Dia 08

Estamos na fase de queima. Nada se consegue sem o binomio alimentação e treino

Por isso vamos fazer novamente dois vídeos, mas desta vez com mais empenho e determinação.

Não se esqueça que querer é poder 😊

Vamos treinar?

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