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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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16 de Setembro, 2020

Desafio do mês de Setembro # 17

Mais um dia da terceira semana do desafio :)

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Dia 17

Hoje temos mais dois treinos deste programa, vamos repetir os vídeos com mais determinação. Certo?

 

Vamos treinar?

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Todos os exercícios que você realiza são de sua própria responsabilidade e você os realiza por sua própria conta e risco. Sempre procure o conselho de um médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer exercício físico, condicionamento físico ou regime de bem-estar de qualquer tipo.

 

 

 

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