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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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21 de Setembro, 2020

Desafio do mês de Setembro # 22

Sejam bem vindos à quarta semana deste programa :)

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Dia 22

Recomeça hoje um novo CICLO DA QUEIMA PLUS, vamos para a quarta semana.

Depois de ter acostumado o seu corpo à atividade física é hora de acelerar um pouco mais o processo, partindo para exercício mais intensos que potencializarão a queima de gordura ainda mais.

Hoje temos mais dois videos,

Vamos treinar?

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