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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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28 de Setembro, 2020

Desafio do mês de Setembro #29

Chegamos à quinta semana deste programa. 

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Dia 29

Começamos hoje um novo CICLO DA QUEIMA PLUS, vamos para a quinta semana.

Depois de ter acostumado o seu corpo à atividade física é hora de acelerar o processo, partindo para exercício mais intensos que potencializarão a queima de gordura ainda mais.

Para hoje temos dois videos,

Vamos treinar?

 

 

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