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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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09 de Outubro, 2020

Desafio do mês de Setembro # 40

Mais um dia  da sexta semana deste exigente programa.

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Dia 40

Hoje temos mais um duplo treino deste programa, vamos repetir, afinal é o ultimo desta semana!

Eu sei que hoje custa, mas é uma excelente maneira de queimar aquelas calorias que ingerimos a mais.

Para hoje temos dois vídeos,

                     

Vamos treinar?

 

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