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Treina em Casa ®

Programas e treinos que podem ser executados em casa.

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22 de Outubro, 2020

Desafio do mês de Setembro #53

Bem vindos a mais um dia da  ultima semana do programa. Estamos quase no fim :)

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Dia 53

Para hoje repetimos o treino duplo igual ao de ontem, vamos?

Coragem!!!

Para hoje temos ;

Vamos treinar?

 

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